大福在中国其实也算很多见,偶尔在超市或者甜品店或者在淘宝店里面都可以看到大福的存在。大福就是一种日本的点心,中国人称之为团子,口感柔软爽滑,外面是一层糯米,里面是馅料,里面是什么馅料就称作为馅料名称+大福(如馅料为草莓,就称之为草莓大福)。
大福的外皮和麻糬类似,用糯米制成,外面会沾上一层白粉避免粘手,里头包着饱满的带皮红小豆馅,馅料的量常跟饼皮的量一样甚至更多,使得大福的外型圆浑有致。据说大福就因为这样的外型而被称为“大腹饼”,后人取其吉祥的谐音改称“大福”。
在家怎么做草莓大福
草莓大福的做法
1.将糯米粉和玉米淀粉放入料理盆中混合均匀,再加入绵白糖。我的这个分量比较少,中等大的草莓做了八个草莓大福,如果你人比较多的话,食材的分量都要适当的增加一些。
2.加入牛奶。
3.加入玉米油,如果用黄油,味道会更香一些。
4.用打蛋器充分搅拌均匀,要彻底将白砂糖搅拌至融化,可以坐在热水中搅拌。
5.放入蒸锅中,大火烧开以后转中火蒸十五分钟。料理盆上要加盖子或蒙上保鲜膜,防止水蒸气滴落在料理盆里。
6.将蒸熟的面糊取出来,放入保鲜袋中揉均匀,草莓洗干净之后去蒂。
7.草莓中筛入一些糖粉。
8.将面团分成八小份,按压成圆片形,包入一颗草莓。草莓的尖尖顶放在面片正中央,收口在草莓的蒂部。
大福的热量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)306.98
碳水化合物(克)45.10
脂肪(克)12.50
蛋白质(克)3.30